Yoga Reisen

BEWEGT und BEWEGEND!

Von der Beschleunigung in die Entschleunigung!

Von der Entschleunigung in die Stille!

Von der Stille zur Wachheit!


4-tägige Yoga Auszeit im Gästehaus Wahnenmühle in Erkrath

Das Gästehaus Wahnenmühle ist eine im 18. Jahrhundert erbaute idyllische Leinölmühle, die mit mehreren kleinen Häusern, abgeschlossenen Stell- und Teichflächen inmitten einer großen Waldlichtung liegt.

Mit ihren 4 Zimmern bietet sie den idealen Ort für ein Retreat im kleinen Kreis.

Nähere Informationen und Konditionen auf Nachfrage per Mail an: andrea@bewegtundbewegend.de

Bei Interesse und auf Grund der begrenzten TN-Zahl (max. 8 TN), bitte jetzt schon (an)melden, sodass ich planen kann.

Seminarleitung: Andrea Stellbrink

vom 20. - 23.08.2020

vom 03. - 06.09.2020

Die Yoga-Auszeit beginnt am Donnerstag um 18:00 Uhr – Anreise ab 15.00 Uhr möglich - mit einem gemeinsamen Abendessen und endet Sonntagmittag ca. 14.00 Uhr nach dem gemeinsamen Mittagessen.

Donnerstagabend steht im Zeichen des sich Kennenlernens und einer sich anschließenden ersten, sanften Yoga-Praxis, die dazu dient, anzukommen und darauf vorbereitet, denn Alltag hinter sich und somit loslassen zu können.

Freitag-/Samstagmorgen beginnen wir mit einer Morgen-Praxis in Form einer geführten Meditation. Die frühen Morgenstunden eignen sich besonders gut, um mit den Tag mit Meditation zu beginnen.

Vormittags- und nachmittags werden wir 1 ½ bis 2 Stunden gemeinsam Yoga praktizieren.

Den Freitag/Samstag beschließen wir mit einer gemeinsamen Abendmeditation.

Sonntagmorgen/-vormittag sind vom Ablaufidentisch mit Freitag/Samstag.

Die Zeit zwischen den Yogaeinheiten steht zur freien Verfügung und kann gut für Spaziergänge oder ähnliches genutzt werden.

Auch kann die freie Zeit in Form einer Thai-Yoga-Massage oder NCMT nach J. Randolf oder ortho-bionomischen Behandlung nach A. Pauls genutzt werden, welche allerdings separat vom Seminarpreis zu begleichen sind.

Seminarkosten: Euro 330,00

Zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Die Anmeldung ist ab sofort an andrea@bewegtundbewegend.de möglich. Das Anmeldeformular inkl. Zahlungskonditionen, Widerruf und Stornofristen/-gebühren erfolgt per Mail.



In Planung:

In Zusammenarbeit mit Silvia Schneegaß
2019/2020 - 8-tägige Auszeit "Yoga und Segeln" - weiterführende Informationen folgen


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Das Recht auf Änderungen behält sich der Veranstalter vor!

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